‪今日は【メンテナンスデー】と称して仕事を休みまして場所的や時間的に月一位しか通えない、とあるヨガスタジオへ。 そのヨガスタジオには『身体を無理なく、でも体幹をしっかり使って1つ1つのポーズを丁寧に出来る』よう指導してくれる、尊敬するヨガイン…

先日、久し振りに丸一日予定が無かったので部屋の掃除をしてたんだけど『部屋掃除あるある』で、昔の写真が出てきたから掃除ほっぽり出してついつい夢中になっちゃうってやつね。 私はニコッて笑うのどうも苦手で大体顔が引きつっちゃって何だかなぁなので、…