今日は【メンテナンスデー】と称して仕事を休みまして場所的や時間的に月一位しか通えない、とあるヨガスタジオへ。 そのヨガスタジオには『身体を無理なく、でも体幹をしっかり使って1つ1つのポーズを丁寧に出来る』よう指導してくれる、尊敬するヨガイン…
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